Przejdź do treści

Wahadło + Twister

Wahadło jest to urządzenie przeznaczone do ćwiczeń aerobowych. Jego zadaniem jest wzmocnienie mięśni bioder i brzucha. Ponadto poprawia koordynację ruchową oraz wpływa korzystnie na układ krążeniowy.

Ćwiczenie na urządzeniu

Stań na stopach urządzenia, chwyć rękoma za uchwyty. Wpraw za pomocą mięśni bioder urządzenie w ruch wahadłowy.

Twister jest to urządzenie przeznaczone do ćwiczeń aerobowych. Jego zadaniem jest wzmocnienie mięśni bioder i brzucha. Ponadto poprawia koordynację ruchową.

Ćwiczenie na urządzeniu

Stań na stopach urządzenia, chwyć rękoma za poręcz. Wpraw za pomocą mięśni bioder i brzucha urządzenie w ruch skrętny.

Dane techniczne:

  • szerokość - 106 cm;
  • długość - 148 cm;
  • wysokość - 165 cm;
  • waga - 85 kg;
  • maksymalny ciężar ciała użytkownika - 100 kg.

Przyrząd treningowy posiada w podstawie blachę z otworami do mocowania i są mocowane do podłoża za pomocą kotew rozporowych stalowych M16. Na życzenie Klienta istnieje możliwość przygotowania do kotwienia przez zabetonowanie.

Przyrząd treningowy wykonany jest ze stali czarnej - zabezpieczony przed korozją poprzez malowanie proszkowe dwukrotne: podkład cynkowy + farba nawierzchniowa. Kolorystyka przyrządów dowolna wg. wyboru Klienta (paleta kolorów RAL).